Intermittent Fasting: طريقة الصيام المتقطع لانقاص الوزن ...
نظام الصيام المتقطع. الصيام المتقطع للرجيم عبارة نظام غذائي يعتمد على الإمتناع عن تناول الطعام لفترة من الوقت، مع إمكانية شرب الماء وبعض المشروبات خالية السعرات الحرارية. يمكن تطبيق رجيم الصوم المتقطع يوميا أو ...